Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H30
-
Sri Lanka : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H30
-
Sri Lanka : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H30
-
Sri Lanka : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H30
-
Sri Lanka : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H30
-
Sri Lanka : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H30
-
Sri Lanka : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H30
-
Sri Lanka : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H30
-
Sri Lanka : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H30
-
Sri Lanka : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H30
-
Sri Lanka : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H30
-
Sri Lanka : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H30
-
Sri Lanka : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden