Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Alberta (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Alberta (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Alberta (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Alberta (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Alberta (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Alberta (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Alberta (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Alberta (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Alberta (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Alberta (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Alberta (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Alberta (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Alberta (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Alberta (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Alberta (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Alberta (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Alberta (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Alberta (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Alberta (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Alberta (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Alberta (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Alberta (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Alberta (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Alberta (Canada) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).