Décalage Horaire entre le Soudan et Washington (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 08H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 09H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 10H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Soudan : 11H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Soudan : 12H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Soudan : 13H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Soudan : 14H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Soudan : 15H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Soudan : 16H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Soudan : 17H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Soudan : 18H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Soudan : 19H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Soudan : 20H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Soudan : 21H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Soudan : 22H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Soudan : 23H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Khartoum ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris