Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).