Décalage Horaire entre le Soudan et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 08H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Soudan : 09H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Soudan : 10H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Soudan : 11H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Soudan : 12H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Soudan : 13H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Soudan : 14H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Soudan : 15H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Soudan : 16H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Soudan : 17H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Soudan : 18H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Soudan : 19H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Soudan : 20H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Soudan : 21H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Soudan : 22H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Soudan : 23H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Khartoum ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Khartoum :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis), Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris