Décalage Horaire entre le Soudan et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 10H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Saskatchewan (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Soudan et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
Soudan : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Soudan : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Soudan : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Soudan : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Soudan : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Soudan : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Soudan : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Soudan : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
Soudan : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
Soudan : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
Soudan : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
Soudan : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
Soudan : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
Soudan : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
Soudan : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
Soudan : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
Soudan : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
Soudan : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
Soudan : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
Soudan : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
Soudan : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
Soudan : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
Soudan : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Khartoum ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond

Justin Desmond

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