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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Soudan et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Soudan : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Newark :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden