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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Omaha ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris