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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
-
Soudan : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Soudan : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Detroit ou votre retour à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris