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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 08H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 09H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 10H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 11H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 12H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 13H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 14H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 15H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 16H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 17H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 18H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 19H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 20H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 21H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 22H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 23H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris