Décalage Horaire entre le Soudan et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Soudan : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Soudan : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Soudan : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Soudan : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Soudan : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Soudan : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Soudan : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Soudan : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Soudan : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Soudan : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Soudan : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Soudan : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Soudan : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Soudan : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Soudan : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Khartoum ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris