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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 07H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 08H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 09H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 10H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 11H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 12H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 13H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 14H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 15H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 16H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 17H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 18H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 19H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 20H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 21H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 22H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Soudan : 23H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atlanta ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Georgie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris