Décalage Horaire entre le Soudan et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Soudan : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Soudan : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Soudan : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Soudan : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Soudan : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Soudan : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Soudan : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Soudan : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Soudan : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Soudan : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Soudan : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Soudan : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Soudan : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Soudan : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Soudan : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Soudan : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Khartoum ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Khartoum :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden