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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Soudan : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Soudan : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Soudan : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
-
Soudan : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Soudan : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Soudan : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Soudan : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Soudan : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Soudan : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Soudan : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Soudan : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Soudan : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Soudan : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Soudan : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Soudan : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Soudan : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Soudan : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond