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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris