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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris