Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à New York (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Albany, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Albany et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
Soudan du Sud : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
Soudan du Sud : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
Soudan du Sud : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
Soudan du Sud : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
Soudan du Sud : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
Soudan du Sud : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
Soudan du Sud : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
Soudan du Sud : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
Soudan du Sud : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
Soudan du Sud : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
Soudan du Sud : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
Soudan du Sud : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
Soudan du Sud : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
Soudan du Sud : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
Soudan du Sud : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
Soudan du Sud : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris

John Harris

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