Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à New York (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Albany, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Albany et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et New York (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
Soudan du Sud : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
Soudan du Sud : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
Soudan du Sud : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
Soudan du Sud : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
Soudan du Sud : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
Soudan du Sud : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
Soudan du Sud : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
Soudan du Sud : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
Soudan du Sud : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
Soudan du Sud : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
Soudan du Sud : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
Soudan du Sud : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
Soudan du Sud : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
Soudan du Sud : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
Soudan du Sud : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
Soudan du Sud : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
Soudan du Sud : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris

John Harris

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