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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheyenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris