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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Santa Fe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden