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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris