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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 09H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 10H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 12H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 13H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 15H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 16H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 17H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 18H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 19H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 20H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 23H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis), Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris