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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Omaha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris