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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis), Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris