Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
Soudan du Sud : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
Soudan du Sud : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
Soudan du Sud : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
Soudan du Sud : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
Soudan du Sud : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
Soudan du Sud : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
Soudan du Sud : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
Soudan du Sud : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
Soudan du Sud : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
Soudan du Sud : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
Soudan du Sud : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
Soudan du Sud : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
Soudan du Sud : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
Soudan du Sud : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
Soudan du Sud : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Djouba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Minneapolis :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden

Samantha Biden

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