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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden