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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris