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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Denver :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden