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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris