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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 09H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Floride (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris