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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden