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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris