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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Soudan du Sud : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Soudan du Sud : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Soudan du Sud : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
-
Soudan du Sud : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
-
Soudan du Sud : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Soudan du Sud : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
Soudan du Sud : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Soudan du Sud : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Soudan du Sud : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
Soudan du Sud : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Soudan du Sud : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Soudan du Sud : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Soudan du Sud : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Soudan du Sud : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Soudan du Sud : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Soudan du Sud : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Soudan du Sud : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Soudan du Sud : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau