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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris