Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Arkansas (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Arkansas (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
Soudan du Sud : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
Soudan du Sud : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
Soudan du Sud : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
Soudan du Sud : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
Soudan du Sud : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
Soudan du Sud : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
Soudan du Sud : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
Soudan du Sud : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
Soudan du Sud : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
Soudan du Sud : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
Soudan du Sud : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
Soudan du Sud : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
Soudan du Sud : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
Soudan du Sud : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
Soudan du Sud : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Soudan du Sud : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Djouba :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris

John Harris

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