Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).