Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris