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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 05H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 06H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 07H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 08H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 10H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
New York (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Albany :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden