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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
Sierra Leone : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Sierra Leone : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Sierra Leone : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Sierra Leone : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Sierra Leone : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Sierra Leone : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Sierra Leone : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Sierra Leone : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Sierra Leone : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond