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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden