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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 06H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 07H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Texas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden