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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jackson, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) également Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
John Harris