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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mississippi (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) également Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
John Harris