Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
-
Sierra Leone : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
-
Sierra Leone : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
-
Sierra Leone : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
-
Sierra Leone : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
-
Sierra Leone : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jackson ou votre retour à Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mississippi (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis), Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Mississippi (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
John Harris