Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 09H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 11H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 12H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 13H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 14H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 16H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
Sierra Leone : 17H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
-
Sierra Leone : 18H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
-
Sierra Leone : 19H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
-
Sierra Leone : 20H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
-
Sierra Leone : 21H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
-
Sierra Leone : 22H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
-
Sierra Leone : 23H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden