Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Sierra Leone : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Sierra Leone : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Sierra Leone : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Sierra Leone : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Sierra Leone : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Sierra Leone : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Sierra Leone : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Sierra Leone : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Sierra Leone : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Sierra Leone : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Sierra Leone : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Sierra Leone : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Sierra Leone : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Sierra Leone : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Sierra Leone : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Sierra Leone : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Sierra Leone : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris