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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden