Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Milwaukee :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden