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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Sénégal : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Sénégal : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Sénégal : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Sénégal : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Sénégal : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Sénégal : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
Sénégal : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Sénégal : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
Sénégal : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Sénégal : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
-
Sénégal : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Sénégal : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Sénégal : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Sénégal : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Sénégal : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Sénégal : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Sénégal : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) sans oublier Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau