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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Sénégal : 01H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Sénégal : 06H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Sénégal : 07H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Sénégal : 08H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Sénégal : 09H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Sénégal : 10H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Sénégal : 11H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Sénégal : 12H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Sénégal : 13H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Sénégal : 14H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Sénégal : 15H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Sénégal : 16H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Sénégal : 17H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Sénégal : 18H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Sénégal : 19H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Sénégal : 20H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Sénégal : 21H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Sénégal : 22H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
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Sénégal : 23H00
Missouri (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden