Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jackson ou votre retour à Dakar :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Mississippi (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris