Décalage Horaire entre le Sénégal et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Sénégal : 06H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Sénégal : 07H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Sénégal : 08H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Sénégal : 09H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Sénégal : 10H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Sénégal : 11H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Sénégal : 12H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Sénégal : 13H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Sénégal : 14H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Sénégal : 15H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Sénégal : 16H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Sénégal : 17H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Sénégal : 18H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Sénégal : 19H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Sénégal : 20H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Sénégal : 21H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

• Sénégal : 22H00

  Manitoba (Canada) : 17H00

• Sénégal : 23H00

  Manitoba (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond