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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Salvador et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Salvador : 01H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Salvador : 02H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Salvador : 03H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Salvador : 04H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Salvador : 05H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Salvador : 06H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Salvador : 07H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Salvador : 08H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Salvador : 09H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Salvador : 10H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Salvador : 11H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Salvador : 12H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Salvador : 13H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Salvador : 14H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Salvador : 15H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Salvador : 16H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Salvador : 17H00
Washington (États-Unis) : 16H00
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Salvador : 18H00
Washington (États-Unis) : 17H00
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Salvador : 19H00
Washington (États-Unis) : 18H00
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Salvador : 20H00
Washington (États-Unis) : 19H00
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Salvador : 21H00
Washington (États-Unis) : 20H00
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Salvador : 22H00
Washington (États-Unis) : 21H00
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Salvador : 23H00
Washington (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden