Décalage Horaire entre le Salvador et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Salvador : 01H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Salvador : 02H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Salvador : 03H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Salvador : 04H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Salvador : 05H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Salvador : 06H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Salvador : 07H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Salvador : 08H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Salvador : 09H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Salvador : 10H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Salvador : 11H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Salvador : 12H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Salvador : 13H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Salvador : 14H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

• Salvador : 15H00

  Texas (États-Unis) : 16H00

• Salvador : 16H00

  Texas (États-Unis) : 17H00

• Salvador : 17H00

  Texas (États-Unis) : 18H00

• Salvador : 18H00

  Texas (États-Unis) : 19H00

• Salvador : 19H00

  Texas (États-Unis) : 20H00

• Salvador : 20H00

  Texas (États-Unis) : 21H00

• Salvador : 21H00

  Texas (États-Unis) : 22H00

• Salvador : 22H00

  Texas (États-Unis) : 23H00

• Salvador : 23H00

  Texas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris