Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Salvador : 01H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Salvador : 02H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Salvador : 03H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Salvador : 04H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Salvador : 05H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Salvador : 06H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Salvador : 07H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Salvador : 08H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Salvador : 09H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Salvador : 10H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Salvador : 11H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Salvador : 12H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Salvador : 13H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Salvador : 14H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Salvador : 15H00

  Ontario (Canada) : 17H00

• Salvador : 16H00

  Ontario (Canada) : 18H00

• Salvador : 17H00

  Ontario (Canada) : 19H00

• Salvador : 18H00

  Ontario (Canada) : 20H00

• Salvador : 19H00

  Ontario (Canada) : 21H00

• Salvador : 20H00

  Ontario (Canada) : 22H00

• Salvador : 21H00

  Ontario (Canada) : 23H00

• Salvador : 22H00

  Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Ontario (Canada) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis San Salvador ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) mais aussi Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond